Anicha Yoga


Anicha Yoga Yogastudiovelserbroek dinsdag 18.00-19.00  Zadelmakerstraat 4 1991 JE Velserbroek Tel: 023 – 538 4002

Anicha Yoga smeedt kernelementen uit Iyengar Yoga (techniek), Ashtanga Vinyasa Yoga (dynamiek), Yin Yoga (ontspanning), Vipasana-meditatie en filosofie aaneen tot een nieuw geheel. ‘Anicha’ is Sanskriet voor verandering.

Yogastudiovelserbroek foto uit de les

Bij Anicha Yoga staan drie persoonlijke doelen centraal: Bewustwording, Verbinding en Vrijheid. Als je je bewust wordt van je grenzen kun je die verleggen, en zul je beter in staat zijn je te verbinden met je diepste potentieel. Dan pas kun je echte vrijheid ervaren. Anicha Yoga richt zich dus ook op het leven na de yoga, want de échte yoga begint pas als je van de mat af stapt

yoga leraar helpt leerling in dogpose (adho mukha svanasana) de alignment te vinden tussen de hand en de rug

We roepen je op het yogamatje 🙂